Brincar com o Qi

O Chi kung (Qi Gong) pode ser traduzido em cultivo da energia vital. É uma prática milenar que promove a saúde e o bem-estar, aliando o movimento, respiração e meditação, unindo o corpo, mente e espírito. A prática desta arte terapêutica estimula o desenvolvimento da consciência corporal, do equilíbrio, aumenta a capacidade de concentração, melhora o sono e a autoconfiança, promove o relaxamento e a sociabilidade e oferece à criança ferramentas para gerir as suas emoções de forma saudável. As sessões para crianças são especialmente leves e divertidas, tal como é ser criança. Não havendo separação entre o aprender e o brincar.